Проснувшись сегодня, мне захотелось почему-то встать на весы и посмотреть на сколько я "полегчала":) Получив неутешительный результат в 73 кг, я окончательно приняла решение снова начать КД. На этот раз хочу просто исключить хлеб, гамбургеры, хот доги - весь мною обожаемый фаст фуд, а также картошку, гречку, но рис я себе оставлю ибо без риса я жить не умею:( Видимо я последний месяц на столько обрадовалась, что боли в желудки ушли, что начала мести все подряд. На самом деле, не буду скрывать, мы вчера с подружкой ходили в кино на "секс в большом городе", фильм мне понравился, даже очень! Посмотрев на эту неразлучную 4-ку, мне стало грустно и обидно, но в тоже время радостно. Я поняла, что моя неразлучная 6-ка всегда рядом, что они в отличии от меня не махнули на себя рукой, а найдя себе спутников жизни или же не найдя их, не позволили стрессам и прочей ерунде испортить свои тела, одним словом не переставали все это время любить себя, в отличии от меня! Я же малейший свой стресс или радость, любую свою перемену в жизни праздновала или же оплакивала в Фаст-фудах, ресторанах, да и просто дома на диване с жующим ртом:) Видимо пришло время все это осознать и начать любить себя!:) Итак... начнем с первого, но самого главного моего порока, перестанем употреблять Кока-колу и пирожки с булочками, будем постепенно отказывать от вредных продуктов.Посмотрим к чему это меня приведет. Я здесь прочитала про имбирный чай, надо будет обязательно попробовать!!! Удачи мне и всем кто решился изменить себя к лучшему:)