Женя, по прошлому опыту могу сказать, что мы часто принимаем жажду за "жор". Когда мне очень хочется есть, и я чувствую, что могу нарушить - выпиваю стакан воды или зеленого чая... жду 15-20 минут, и как правило, есть уже потом не хочу. Попробуй так, может быть, получится.
А кока-колу я для себя определила в разряд ядов. Потому что, чем больше ее пьёшь, тем больше хочется еще. А углеводов там очень много.....

Сегодня, наверное, день такой((( У меня с утра была сметанная разгрузка, а во второй половине дня мамины ПИРОЖКИ (не удержалась(((). Желаю нам взять себя в руки и продолжить начатое без нарушений!

Золотая_Осень2010, знаю что кока-кола это яд, но я видимо как наркоман уже, прям ломки начинаются.Стройнеющая, господи, я уже почти готова бросить диету, лишь бы нормально поесть:(

Киш_Миш, (((