Как рационально распределить время, успевать выполнять все порученные задания и при этом не доводить свой организм до истощения - всему этому можно научиться , стоит только понять свои ошибки и выработать механизм распределения обязанностей.
Для себя нашла много интересного в статье "Делегирование полномочий" http://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n85440615.html