Итак, плющщ бывает разных видов.
1) Плющщ растворения. Легкая слабость и исчезновение/ослабление ощущения границ тела, некоторая "анестезия". Помогает: входу в "фазу", астральному выходу, проникновению в чужое сознание, считыванию информации с полевых источников, "полазам" в неощущаемые обычно миры/состояния. Опасен: обмороком, снижением внимания к окружающему (опасность на дорогах), обморожениями/перегревом и травмами при нахождении в неблагоприятной среде. Необходимо: быть в благоприятной обстановке.
2) Плющщ ажитации. Спутанность сознания при повышенной двигательной активности. Помогает: отключению ВД, вхождению в состояния берсерка (снижение чувствительности к боли, агрессивность, жесткое давление на окружающих физическими методами), бессознательному творчеству. Опасен: травмами, потерей контроля над ситуацией, конфликтами с окружающими, неадекватностью вплоть до расценки твоего поведения/состояния, как "схождения с ума". Необходимо: присутствие человека, способного купировать общественно (да и для тебя лично) опасных поступков.
3) Плющщ активизации. Бешенная умственная (иногда сопровождается и двигательной) активность. Логика и интуиция срастаются, мысли "фракталлизуются", но, тем не менее, продумываются до ясности, вопросы/задачи, требующие не одного часа раздумий в обычном состоянии, решаются за считанные секунды. Помогает: познавательному/творческому процессу, изобретательству, поиску нетрадиционных решений. Опасен: бессоницей, переутомлением, инсультом. Необходимо: вовремя остановиться и свести активность "на нет".
4) Плющщ энергетики. Разогревание/давление/ощущение разбухания в районе чакр, особенно трех нижних, разогрев ладоней, стоп, ощущение исходящих от тебя "волн". Помогает: магуйству-энергуйству, различным шаманским практикам. Опасен: непрогнозируемыми реакциями со стороны внутренних органов, психическим истощением. Необходимо: изучить способы регуляции поступления, распределения и отвода энергии, не тратить больше того, что "пришло".

Есть еще много "плющщей", но эти встречаются наиболее часто.
Наблюдая за ними, вы, наверняка, уже выделили основной вид своего "плющща", то, как он приходит, как развивается и как заканчивается. Теперь, если он накатил на вас не вовремя, необходимо лишь вызвать ощущения, появляющиеся при его "откате" и продержать их в воображении-ощущении достаточно долго и энергично, чтобы "плющщ" закончился. Несколько сложнее будет вызвать таким способом данный "плющщ" не в то время, когда он сам возникает, но это тоже возможно при достаточной тренированности. Увы, наведенный "плющщ" всегда будет несколько слабее спонтанного.
Когда вы научились регулировать свой самый частый "плющщ", приступайте к тем, что происходят реже, и точно так же натренируйтесь в их регулировке.

Помните, что два ваших самых главных инструмента - ощущательная память и обратная связь. Вызывая хорошо запомненное ощущение, вы вызываете и изменения, которые обычно являются его причиной.