Настроение сейчас - хрен знает

У вас когда-нибудь было такое, что сидишь вот, например, дома….все ведь отлично…прямо такой комфорт, тепло так….и резко….как будто лопатой по голове ударили, и вспоминаешь некоторые вещи из своей жизни, которые прямо жоско и резко повлияли на ваше настроение????
У меня в последнее время часто так….просто настроение скачет из минуса в плюс…из плюса в минус…
Ниче вообще не пойму…..надоело прямо так…… =(((