Возьми свой рост, вычти из него 110, если получилась величина, примерно равная твоему весу, то не стоит пока задумываться о его снижении. Просто занимайся почаще зарядкой, чтобы держать себя в тонусе.

GrauCasper, я не считаю себя толстой, просто хотелось бы скинуть килограмма 4. Кстати если считать как ты сказала, то как раз мой вес превышает на 4-5 кг)) на счёт зарядки ты права на все 100! я ваще оч редко делаю, ладно хоть весна приходит - на велике кататься буду

Black_Redeemer, я сама худею. ничего не есть целый день-для меня не составляет труда.почитай у меня в дневе про диету ангела.чмок