сегодня утром я проснулась с таким желанием побегать, а мне Виталик говорит: "Снег на улице". Ну я думмаю, ерунда: надену куртку, что мелкий дождь, что мокрый снег - не помеха. И тууут. я подхожу к окну, а он просто валит хлопьями, все деревья в снегу, там не то, что куртка не спасет, там валенки надо!!!
расстроилась капитально. И все пошло как-то наперекосяк от осознания того, что вот еще один день без пробежки
задачи не получались, по времени не успевала ничего, а запланировано было просто куча дел: и магазин, и корм купить, и дома вымыть вытяжку и кухню, еще успеть пообедать, и 5 учеников без перерыва на 6,5 час.
И тут мне позвонила одна ученица - отменилась
Задачи, которые не выходили, я смяла и выкинула - ведь если не давать их детям для решения, никто даже не узнает, что они у меня не получились. В магазин сходила, все купила, кухню помыла, пообедала, еще и книжку успела почитать, да и Виталик пришел - я его накормила, потом 4 ребенка на 5 часов, а потом в 8 я пошла-таки бегать:))
все проблемы в нашей голове - если не запариваться, всегда можно все сделать:)
бегала норм сегодня - 6 км плюс попробовала интервальный бег - 100 трусцой, 100 спринт, 100 трусцой, 100 пешком. и так три круга пробежала. уже чувствуется, что нагрузка изменилась

Аленка сегодня написала, что нашла рецептики в моей кулинарной книге. ааа а я так давно ничего туда не выкладывала, а рецептов много интересных есть
Но вообще, когда ты живешь с парнем, сложно готовить. Я старалась готовить отдельно ему и себе - но, однажды, пожарив Витале пельменей, а себе сделав салат из сельдерея, яблока и курицы, обнаружила, что Виталик внезапно полюбил сельдерей и съел половину салата:))
Так что я чаще готовлю теперь какое-то основное блюдо, сытное, типа плова, например, на этой неделе. еще запекаю рыбу - сейчас это скумбрия в фольге с луком и морковью плюс салаты - морковно-сырный и огуречно-луковый. Таким образом, Виталя ест плов, если хочет - в дополнение есть салат. А сама ем рыбу с салатами. Ну и всегда я варю супчик))) правда, Виталя ест его по утрам, а я на обед:)) как-то так. а иначе, живя с парнем, либо оба голодные ходят, либо оба толстые:))