ПК. Тяжелое начало.
05-11-2007 23:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Настроение сейчас - Отличное
Начал с отжиманий от пола, пока не сделал турник, подтягивания более эффективны, ведь там все замешано на гимнастике, это значит тело должно работать как единая мышечная субстанция, как пружина. Присматриваю бордюры и перила, статуи, изучаю город, но о полосе еще не помышляю. Физические нагрузки не пугают т.к. еще в школе начал занятия тяжелой атлетикой, затем самбо, кик-боксом. Есть гиря 50 кг иногда подымаю. Хочу еще поприседать на перилах, это нужно для баланса и укрепления ног.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote