• Авторизация


ПК. Тяжелое начало. 05-11-2007 23:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - Отличное

Начал с отжиманий от пола, пока не сделал турник, подтягивания более эффективны, ведь там все замешано на гимнастике, это значит тело должно работать как единая мышечная субстанция, как пружина. Присматриваю бордюры и перила, статуи, изучаю город, но о полосе еще не помышляю. Физические нагрузки не пугают т.к. еще в школе начал занятия тяжелой атлетикой, затем самбо, кик-боксом. Есть гиря 50 кг иногда подымаю. Хочу еще поприседать на перилах, это нужно для баланса и укрепления ног.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
kaprices 06-11-2007-03:39 удалить
прикольно!!! тело тренеруешь??))) давай ставь Фотки)) что б мы тя видели!!)) меняи фон!!!)) ставь свою любимую музыку!!!!))).....буду рада ПОМОЧ во всём это пиши!!!! мне в личную!!!!))) УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!
radiohex 10-11-2007-15:20 удалить
Ну спасиб за коммент, фотки только качественные буду выкладывать, как появятся деньги на фотографа с никой зеркалкой.
Про фотошоп подборку линков классную выложила.
kaprices 10-11-2007-15:28 удалить
ок буду ждать)))!!!


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ПК. Тяжелое начало. | radiohex - ///post[INDUSTRIAL]< | Лента друзей radiohex / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»