Навстречу серьёзным отношениям. Для начала определите тип мужчин:

* Те мужчины, от кого надо бежать
- Человек, состоящий в браке
- Человек, который даёт вам понять, что не способен на серьезные отношения
- Алкоголики, трудоголики и прочие «голики»
- Человек, который хочет вас изменить
- Человек, погруженный в свои прошлые отношения
- Нечестный человек

* Те, кого стоит остерегаться
- Человек, который форсирует отношения (как быстро начинаются, также быстро могут закончиться)
- Человек, который только что завершил отношения
- Человек, который не разделяет вашу систему ценностей
- Человек, сильно отличающийся по возрасту, интеллекту или положению
- Человек, склонный драматизировать отношения или чрезмерно ревнивый
- Человек, который нарушает ваши сексуальные нормы (действие без предварительной беседы – может быть шок)
- Скупой человек
- Негативно настроенный или находящийся в депрессии человек

Далее пересмотрите свои убеждения и поступки, которые мешают вам строить серьезные отношения:
- В вашей жизни слишком много препятствий
- Вы – спаситель
- Ваш любовник – фантом
- Вы не выходите из дома и не меняете привычный распорядок дня
- Вы встречаетесь с людьми, которые вам не нравятся
- Вы придаете слишком большое значение внешним данным
- У вас плохое прошлое и перед вами стоят плохие примеры

Далее посмотрите в лицо своим страхам:
- Страх получить отказ, быть осужденной, быть покинутой
- Страх перестать контролировать и потерять себя
- Страх получить то, что вы хотите
- Страх совершить ошибку
- Страх показаться некрасивой

И наконец двенадцать шагов к серьёзным отношениям:
- Повысьте свою самооценку
- Трезво оценивайте происходящее
- Составьте список качеств, которые хотите видеть у своего партнёра
- Представьте отношения, к которым вы стремитесь
- Будьте готовы поступать по-новому
- Ищите образец для подражания
- Знакомьтесь с теми, кто может построить с вами серьезные отношения
- Не ищите одного-единственного, кто стал бы для вас всем
- Сначала станьте друзьями
- Покончите с отношениями, которые не идут вам на пользу
- Будьте готовы обратиться за помощью
- Не отчаивайтесь и идите на компромиссы