Поскольку все зимой одевают на себя много одежек, пуховики, шубы, под всем этим не видно какая у тебя фигура да и сама не очень замечаешь появившейся у тебя животик.
Я решила сказать НЕТ тортикам, пельмешкам и всему такому, чтобы, когда выглянет солнышко и настанет пора одевать юбочки и открытые кофточки я бы в панике не одела бы на себя мешок и не сидела бы дома заливая свое горе еще одной порцией пиццы с колой.
Я полазила по инету, нашла кучу бредовых советов, рецептов, гипнозов! Что только не предлагают: и морить себя голодом, и есть только ! яблоко в день, пить только воду и ничего не есть, рисовая диета,абрикосовая,на морской капусте ,на гречке…….
Короче пока я просмотрела представленные мне диеты я успела слопать шоколадку, потом конечно я себя винила за это … ну не важно,)))
И так я думаю, если выбирать диету,то не стоит забывать, что нужно заботиться о том чтобы: волосы оставались блестящими, зубы белоснежными, кожа шелковистой, ногти крепкими. они останутся такими если в организме будут присутствовать необходимые питательные вещества!)
Кстати парней это тоже касается!!! Их спортивное ухоженное тело ценится не меньше)
Желаю вам побед над собой
[500x375]