Вы когда-нибудь думали, что обретает зрелая, ну либо не очень зрелая личность, когда человек кидает курить? Не так давно на одном из веб-сайтов прочла материал о вреде отказа от курения. Чего в ней только не было... Какими цветами темного зеросмок купить и сероватого цвета раскрашивались перспективы, которые вырисовывает жизнь, когда человек решает кинуть курить! Сходу было понятно, что создатель сам курит и этой статьей находит для себя отговорки для того, чтоб услышать в свою поддержку стройный хор курильщиков.

Чтоб сказать, что я была в шоке - этого не достаточно. Сходу вспомнилось, как проходя мимо роддома, увидела не так давно, как юные девчонки, которые уже вот-вот должны произвести на свет прелестных детей не то что курят - смолят около крылечка. На замечания докторов у их была заготовлена дежурная фраза: "Ребенку вредоносно никотиновое голодание!" Не могу запамятовать этой фразы до сего времени...

В этой статье я постараюсь развенчать легенды о вреде отказа от курения...

Все, наверняка, лицезрели «легкие курильщика» – на снимках в Веб, в познавательных фильмах, даже в неких музеях... И верно, таких плакатов и щитов должно быть как можно больше! Очень принципиально, чтоб взрослые и детки могли наглядно узреть то, что кажется абстрактным и маловероятным. Понятно, что дети нередко курят «за копанию»,», либо чтоб показать свою «силу» и независимость, либо так как курят взрослые.

Все свидетельства вреда прекращения курения – на самом деле собственной легенды, ибо когда человек решил кинуть курить, он получает возможность возвратить здоровье и вернуть собственный организм. Так, приступы кашля, которые типо «выключаются» сигаретой, при отказе от курения могут опять вернуться. Но это происходит не так как сигарета излечивает от бронхита, а так как не дает организму выводить вредные вещества, и весь «мусор» остается снутри. Неувязка кашля при всем этом никуда не уходит, и даже напротив – утежеляется.

[408x80]

Когда человек отрешается от курения, он полнеет! Да нет же - полнеют менее 20 процентов бросивших, и то только так как курение сменяется пищей только психологически, а вернувшаяся в норму секреция желудочного сока упрощает набор веса. Эту делему довольно легко решить, если пить больше воды и перейти на дробный прием еды: нередко, 5-6 раз в денек, но понемногу.

Свежие исследования молвят и о том, что курильщик не может нарастить мышечную массу, так как из-за сигарет его организм больше сформировывает жировых отложений. Как следует, когда человек кидает курить, его мышечная масса просто формируется в безупречную фигуру - естественно, если не лениться и интенсивно заняться спортом.

Что касается угнетенного настроения zerosmoke цена, когда вы бросаете курить – это тоже миф. Другими словами спад настроения имеет место, но только так как курение провоцирует создание «гормона радости» дофамина, а присутствие в крови никотина провоцирует выбросы адреналина с кортизолом, что также содействует подъему настроения. А после таких подъемов полностью естественны спады. Но снова же, не будь сигарет вначале – не было бы и «насильственных» подъемов, и, соответственно, не было бы следующих спадов.