А еще рекомендую внимательно читать составы на упаковках)) Продукты, животного происхождения, можно обнаружить в самых неожиданных местах. Типа орбита и дирола с жидким центром, в составе которых желатин! И сыр желательно потреблять безсырчужный, т.к. сырчуг - это фермент из желудка телят! В наших условиях это или Адыгейский, или брынза.
В мою веганскую бытность я очень внимательно читала составы. А потом пузенка взяла свое)))

Tayren, ой, ну я ж не веган ваще, а латковегетаринка... хотя со временем... хз

Так я и не претендую)) Просто желатин - это выварка из костей и хрящей. Как ни крути самый животный продукт. А если бы я думала, что ты веган, я бы про сыр и не писала))

:))) спасибо *цалует в щечку