Первая медитация не принесет таких плодов. Требуется упорство. В медитации я понял, что есть места, где она проходит хорошо и чисто, но есть места, где она не происходит. Вот вам и места силы. Но места силы часто парадоксальны – это может быть метро или просто другой город или другая квартира. Это необязательно должен быть храм, но это должно быть место, где вы сможете практиковать неделание. Неделание – это состояние полного расслабления, когда вам ничего не надо, от вас ничего не надо. Где вы просто можете сидеть и сидеть вам приятно. Где вы можете просто идти и идти вам приятно. Суть не в том, чтобы стать инертным. Суть не в том, чтобы вам перестать что-то делать. Можно мыть полы и при этом находится в состоянии неделания. Неделание это внутреннее состояние, когда мыслемешалка останавливается. Читая написанное, я с болью понимаю, что не могу передать вам весь комплекс ощущений переживаемых в состоянии медитации. Пользуясь логикой вы легко разобьете логику написанного, но не это здесь нужно. Просто сядьте и начните наблюдать за своим дыханием. Просто идите и наблюдайте за своими шагами.