Итак, что происходит, когда мы начинаем концентрировать внимание на своем дыхании или ходьбе. Мы «опустошаемся». Мы становимся пустотой, отказываясь от своих представлений и суждений. Мы живем в двух мирах: мир дуалистический и мир абсолютный. Причем Мир один, но наш ум превращает его из абсолютного в относительный, то есть в дуальный, где есть хорошо и плохо, черное и белое и т.п.. В относительность мы переходим через свои суждения, то есть суждения Эго. Мы не можем сказать о чем-то не используя суждения. Практикуя медитацию мы опустошаемся, оставляя суждения в стороне и переходя в мир абсолюта, где уже нет Нашей Формы и Формы Мира, Нашего Звука и Звука Мира, Нашего Вкуса, Нашего Запаха, Нашего Цвета. В медитации мы пусты и значит легко воспринимаем то, что есть и легко заполняемся тем, что есть. Мы обретаем ясное восприятие. Теперь нет Нас и отдельно Мира – все становится Миром.