И снова утро, солнце над городом, голубое небо, приятно-холодный воздух и легкая простуженность. :) Всем здравствуйте - это снова я и моя маленькая счастливая жизнь. :) Тема сегодняшнего разговора: "Делая понемногу каждый день, сделаешь много в жизни". Эта мысль помогает мне изо-дня в день укладывать маленькие кирпичики своих практик в единое здание Жизни. Раньше (лет эдак пять назад) мне было достаточно трудно заставить себя делать каждый день гимнастику, заниматься духовными практиками и медитацией. Мне приходилось постоянно преодолевать себя и каждое утро начинать все с начала. Я очень старался, но, как известно, чем сильнее стараешься, тем хуже получается. Когда я понял, что даже малые, но каждодневные усилия, дают эффект, то ощутил воодушевление. С этого момента я перестал ставить перед собой сверхцели (типа похудеть за месяц на 10кг или начать отжиматься 100 раз). Сейчас я действительно похудел и действительно могу отжаться 120 раз, а достиг этого, изо-дня в день повторяя простые вещи, включив их в свой повседневный график. "Делая понемногу - сделаешь много" - это изречение ракрывает суть понятия Дисциплина. Капля воды день за днем точит камень - в этом сила дисциплины. День за днем вы совершаете физические упражнения - и ваше тело крепнет; поддерживаете порядок в доме - и вокруг чисто; правильно питаетесь - и чувствуете себя здоровым и бодрым. Так дисциплина превращает человека в подобие крепкого и гибкого дерева, способного устоять под напором житейских бурь. День за днем мы используем молитву, медитацию, духовную самонастройку и прочие упражнения, благодаря которым внутри нас крепнет Стержень Духа. Так накапливается эффект "хороших" дел и постепенно мы меняемся так, как диктуют нам наши ценности. Конечно, возможно и обратное действие, то есть каждодневное повторение "вредных" поступков: курение, переедание, праздность - человек становится бледным, рыхлым, апатичным, безжизненным, как болотный червь. У каждого из нас есть выбор: формировать в себе Сильную Личность или распадаться, превращаясь в гниющую плоть. Начало этого выбора в Решении. Ответьте себе на вопрос: Каким вы хотите быть? После принятия Решения - создайте некий список "правильных", полезных действий. Начните выполнять этот список. Если он будет труден для вас - упрощайте его до момента, пока вам не станет легко придерживаться данного графика. Когда он станет для вас привычным, усложните его - добавьте упражнений или дел. Так и будет укрепляться ваша Душа. Так и будет развиваться Сила вашей Личности.

В качестве приятного дополнения фотографии Санта-Мария-сопра-Минерва («Святая Мария над Минервой») — одного из главных храмов римско-католического доминиканского ордена. Находится близ Пантеона на месте античного храма, посвящение которого было ошибочно отнесено языческой богине Минерве. Эту церковь принято считать единственным сохранившимся готическим храмом Рима. В XIII веке на месте развалин храма Минервы обустроились доминиканцы, которые и возвели существующую церковь якобы еще в 1280-1370 гг. То есть строили ее в течение 90 лет. В 19-м веке была проведена масштабная реставрация. В церкви Санта-Мария-сопра-Минерва (или около неё) собирались комиссии по вопросам отречения еретиков и проводились сами ритуалы отречения. В частности, именно здесь отрекались от своих «заблуждений» Галилей и граф Калиостро. (фотограф Вячеслав Лопатин).