Доброе утро, друзья. Бодрости, терпения, сосредоточенности и аккуратности вам на дорогах. Тем же из вас, кто остался сегодня сидеть дома с чадами, желаю терпения удвоенного (если не утроенного). :) А вообще, в целом, день сегодня замечательный. Вчера было -11, а сегодня с утра сразу БАЦ! и -34. Я от таких перепадов начинаю ощущать свой голева, как пустёй тыква. Но это ничего, главное, сохранять тепло в сердце и улыбку в душе (можно и наоборот).
Дело в том, что мы зачастую очень серьезно относимся к своим текущим эмоциям. Если нам грустно, то нам кажется, что это навсегда, если мы расстроены, то мы думаем, что длиться это будет не меньше десяти лет кряду. А на самом деле!? :) На самом-то деле, редко какая эмоция длится больше чем день (я не говорю о боли утраты близкого человека).
Бывает, что-то выведет нас из себя, вызовет гнев или печаль, а мы считаем, что нам весь день испортили. Во-первых, никто кроме нас нашими эмоциями управлять не может и потому и испортить НАМ ничего нельзя, если только мы сами не согласились испытывать негатив. А во-вторых, задайте себе вопрос: «Буду ли я завтра, после ночного сна, относиться к текущему событию с той же серьезностью?» Ответ: конечно же, НЕТ. Сон помогает нам снять фиксацию на неприятных моментах. Раз так, значит, эмоция это не навсегда и она рано или поздно проходит, растворяется и рассыпается в пыль. Вот об этом я и рекомендую вам думать, когда вы расстроены. «Сейчас меня это волнует, но через час, все изменится» - вот волшебная мысль, не дающая негативу проникнуть в нас глубоко.
Ну и напоследок. Вы знаете, я люблю смотреть на храмы. В этот момент испытываешь приятное благоговение. Сегодня мое внимание привлекли фотографии городского собора в Палермо. Смотрите и наслаждайтесь вместе со мной. :) Всем доброго дня и приятных событий!
[640x480]
[550x412]
[700x480]
