Всем желаю доброго дня или вечера!

Надеюсь, моя улыбка дотянется до каждого из вас! :) Вчера устроили с любимой вечер песни. Зашел разговор кто себя со скольких лет помнит. Я, например, четко стал себя осознавать с шести лет. Она вспомнила те годы (с которых начала себя помнить) по песням, которые тогда были на слуху. И вот мы зашли на сайт МоскваFM, а там к каждой песне есть слова. Мы спели «Любимчик Пашка» и «Не обижайте ваших любимых», «Лебединая верность», «Беловежская пуща», «На теплоходе музыка играет», «Лаванда», потом дошли до Кино «Группа крови» и «Звезда по имени Солнце», а затем наткнулись на песню Владимира Высоцкого «Книжные дети». Великолепный видеоклип с этой песней можно посмотреть ниже. :)

Непонятно почему сейчас ушла традиция петь песни. Может и не ушла, но явно это происходит с нами реже. Песня – это великолепный способ очиститься и поднять уровень своей энергетики. Песня – это та же дыхательная гимнастика, только без жесткой регламентации вдохов-выдохов. Рекомендую всем сегодня же спеть хотя бы одну добрую любимую песенку. Спеть полной грудью, в полный голос – в общем как положено. Вы ощутите все свои зажимы, поймете, где нужно размять тело. При долгом пении по коже идет волна мурашек – это движение энергии, собирающейся мощными волнами в вашем теле. Практикуйте это каждый день и настроение ваше обязательно поднимется. :)

Что такое энергия – говорить об этом уже скучно. Везде о ней говорят. Но вот многие не могут понять, как она ощущается. Примерно, лет пять назад я с удивлением понял, что когда я иду на тренинг выступать перед аудиторией мои колени дрожат не от страха, а от энергии переполняющей тело. Тогда-то я и стал внимательнее наблюдать за ощущениями в теле, которые раньше просто относил к волнению или страху. Потом я научился подхватывать потоки энергии и использовать их в процессе выступлений и работы с людьми. Мне в этом помогали простые упражнения. Каждый день я занимаюсь гимнастикой по своему комплексу упражнений, а также делаю классическую дыхательную гимнастику. Именно эти практики помогают мне сохранять позитивный или положительно-нейтральный настрой. Без них я бы точно скатился в уныние, так как по природе своей я товарищ депрессивный. Вот такая у меня работа духа, которая и формирует каждодневное состояние счастья. :)

А теперь смотрим классное видео. Песня Высоцкого заряжает!