Наступает Новый Год. Конец декабря очень сложный период для большинства людей. Все наши мысли о том, как был прожит уходящий год, что было сделано, а что нет, на каком этапе развития мы находимся, от скольких целей мы откажемся уже навсегда, а какие ещё можно достигнуть.Книга лучший подарок. Это не шутка, а истина. В книге опыт и знания. Они как витамины, питают нашу душу и разум. За счет них жить нескучно и за каждым углом можно найти чудесное открытие. Книга Аллена Карра - мой подарок вам. Даже если многое не достигнуто, есть одно, чем можно серьезно наверстать упущенное: Бросьте курить - и жизнь заиграет новыми красками! Мне помогло и вам того же желаю!

 

Курил я с 14 лет. Не сказать что много, но довольно часто. Бросил в одну минуту. Я знаю - этой фразе ни один курильщик не поверит. Знаю, потому что сам бы не поверил, если бы услышал её от кого другого. Но истина постигается не на словах, а на ощущениях. Так вот в один момент я ощутил, что бросил, что смогу не курить. Чтобы не забыть почему. я записал причины в свой ежедневник, а теперь записываю сюда. Забыть действительно можно, начать снова курить - тоже, ведь бывших наркоманов не бывает (это уж поверьте мне - врачу наркологу :))

 

Итак почему, я бросил курить:

Потому что

1. ... я хочу достигнуть больше, чем достиг сейчас

2. ... для меня это способ проверить себя (как спрыгнуть с парашютом :))

3. ... хочу чувствовать бодрость с утра

4. ... хочу легкость в теле в течение всего дня

5. ... хочу ясность в голове, а не "туканье" и давление в затылке

6. ... свободное и чистое дыхание хочу

7. ... хочу быть энергичным, быстрым, стремительным (а не вялым, тяжелым, полудохлым в клубах дыма)

8. ... хочу быстро соображать, реагировать, думать

9. ... хочу нормальное артериальное давление, а не повышенное :)

10. ... хочу чтобы от меня пахло дорогим парфюмом, а не ослиной мочой и прогорклой тухлятиной

и ещё много чего хочу!

 

Курить немодно, затратно, неприятно, глупо. Курят только неудачники (это понимаешь, когда бросаешь). Крутые челы в кино - курят лишь потому, что табачные компании хорошо башляют за скрытую рекламу. Мои знакомые крутые челы не курят и это не мешает им оставаться крутыми. В общем, если вы подсели, читайте книжку, а потом сами решайте. С наступающим Вас! :)