с полной депривацией - вроде бы самое простое из воздействий, но стопудово жестокое.
Не так давно попробовала. 10 часов неподвижности с закрытыми глазами, ушами, носом... непередаваемые ощущения. Поначала психологический дискомфорт, легкая стадия клаустрофобии, потом больше, потом уже дискомфорт физический, который с каждой минутой усиливается.
Потрясающе, одним словом:-)