Сегодня мне удалось это сделать! У далось победить себя же самое! Подъем в 4: 15 . В зале были интересные переживания. На беговой дорожке включила пересмотр, и мои наручные часы остановились! Совпадение или сила случая ?? В общем тренировка прошла удачна, только в пояснице остались ощущения, чуть потянула!!!!
А самое главное сердце стало открываться!! Чувствовала онемение в этой области + заряд энергии!
Благодарю прекрасную Вселенную Намасте!