[650x399]

половина маленькой синей луковицы
1 целая сырая свекла
1 яблоко
1-2 спелых помидора
1 небольшой огурец
3 ст ложки техинной пасты (тхина гольмит, неразведенной)
соль,
1 ст. ложка   льняных семян

Приготовление:

В кухонный комбайн (вращающийся нож) поместить лук, яблоко и сырую свеклу кусочками. Включить на полминуты. Добавить крупные куски помидора и огурца. Включить до нужного измельчения.

Поместить на тарелку или в контейнер. Посыпать сверху льняыми семенами. 

Приятного аппетита и много вам сил!