• Авторизация


Эмоциональное выгорание 14-05-2019 14:12 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вот, спустя пару месяцев ситуация абсолютно идентичная. В октябре я на грани истерики ушла с учебы, писала книгу и еле-еле вытащила себя из этого состояния. Потом я вернулась, поначалу все было хорошо (ну ладно, неплохо, по крайней мере) - я сдала все долги, по быстрому отшила 4 изделия, еще три у меня лежат в раскроенном и полусобранном виде...и всё! 

 

Я снова на грани истерики. Меня неделю мучил сонный паралич, пока я не нашла способ с ним справиться. Я просыпаюсь уже с ощущением тотальной усталости. Я не могу себя заставить читать книги (точнее, находить их захватывающими и прекрасными), прибираться в квартире, учить языки... Я не могу заставить себя ничего делать. Даже такое простое действие, как пойти и налить себе чаю превращается в испытание. Я злюсь на себя и окружающих. По правде говоря, я отвратительный собеседник, подруга, возлюбленная, дочь и т.д. и т.д. 

 

А началось все с того, что мастер сначала исправляет мне изделие, потом что-то не сходится и я начинаю вечную гонку с этими "переделками". Скроила блузку, на примерке села идеально. Потом она решила, что мне надо убрать немного с боков. Я убрала. Потом она решила, что с плечевых надо убрать (хотя все было ОХУИТЕЛЬНО!). Я убрала. Потом оказалось, что вытачки не совпадают. Что вернуло меня на первый шаг. И так во всем. Как будто она сегодня мне что-то правит, а на завтра забывает об этом и исправляет уже свои переработки... Честно, сил уже никаких нет. В первую половину майских праздников организм просто решил выдать температуру 38* без каких-то дополнительных бонусов, и всего на пару дней. А вторые я провела на учебе, и, такое чувство, что лучше бы я эти дни отдыхала. Потому что каждый день я уходила со слезами на глазах... 

Ни одно из моих образований не давалось мне настолько тяжело! 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
Ca_va_bien 14-05-2019-15:05 удалить
охоспади!!! держись, и пусть все уже исправится и устаканится!
А ты всё-таки чувствуешь, что оно "твое"? Оно тебе точно надо?)))
викуля1234 15-05-2019-10:00 удалить
Очень опасное состояние.Потому,что понимаешь мозгами,что "это совсем не то, что тебе нужно в этот момент".Нужно немного переключить внимание на что-то приятное, а по учебе немного потерпеть и оно само собой что-то получиться.Мастер твоя мне напоминает мою бывшую начальницу, которая все переделывала на свой лад, каждый день по 100 раз, сама не зная что хочет и в итоге возвращалась к моему варианту выдавая за свой супер гениальный.Очень устаешь от таких людей.Поэтому мой совет в такой ситуации -наслаждаться весной, природой, а учеба получиться и без эмоционального напряга, ведь это не первая твоя учеба.Здоровье и гармония в жизни =это намного важнее.
Ты же учишься для себя, я бы не относилась серьёзно к некоторым замечаниям и подзабивала время от времени ;) А что за книга? Я пропустила.
Ответ на комментарий Ca_va_bien # я держусь! стало легче, но до полного релакса еще далеко...
Ответ на комментарий Свобода_в_сердце # на 100% именно про учебу не уверена, а то, что мне нравится создавать вещи своими руками - в этом сомнений нет
Ответ на комментарий викуля1234 # Спасибо большое за слова поддержки! Я согласна, что такое состояние опасно, поэтому я максимально отстранилась, дала себе возможность вот совсем ничего не делать, даже не прибирать бардак вокруг. Я решила для себя, что буду действовать по мере возможностей, без перегрузов. Больше гулять на воздухе и уделять времени себе. Тут ведь, как в той шутке "когда тебя съели, у тебя только 2 выхода", - либо отчислят, либо нет. Какой смысл понапрасну переживать тогда! Нервов не хватит постоянно быть проактивным
Ответ на комментарий РЫжий_ленивец # Я начинаю с таким настроем, а потом мой перфекционизм выходит на первый план, и я стремлюсь все-все сделать, а еще и чтобы это всё было идеально(((( А по поводу книги, я проходила литературный марафон в октябре - https://www.youtube.com/watch?v=lQXPpI2AbNM&list=PLG-pkWbLjgTfqc9wY7Ee3kA1s08k7YMHr
Ca_va_bien 20-05-2019-19:28 удалить
Ответ на комментарий немножко_кошкОо # "покой нам только снится", аха...
Ответ на комментарий Ca_va_bien # вот уж точно)))


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Эмоциональное выгорание | немножко_кошкОо - Женщины живут воспоминаниями. Мужчины тем, что они забыли...(с) | Лента друзей немножко_кошкОо / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»