"Неделя на пределе" - мотивационная книга Эрика Ларссена, 7-дневный интенсив по личностному развитию.

Автор предлагает "ударную" программу, которая подойдет каждому, независимо от места работы и возраста. Программа позволяет продуктивнее работать и отдыхать, а также мотивирует заняться спортом и перестать откладывать дела.

Я решила на себе испытать действенность программы Hell week Ларссена. И вот что из этого вышло!