Не секре что в детстве нам реже и меньше хочется спать. Но чем старше мы становимся... К старшим классам беспробудно спит "камчатка". На лекциях клюют носом студенты. Я даже слышала страшную историю о том, как на лекции уснули и студенты и препод.
Не. Мы боремся с засыпанием. Быстрке всего побеждают курьезые способы. Например, если твой сосед зевнул и у него выскочила челюсть (не вставная, а своя вышла из ппивычных пазов)-это гарантия того, что аудитория спать не будет.
А, да. Я не имею в виду интересные лекции, на которых все оживают.
В общем, мы становимся старше. И слова "Спать зочется" всё плотнее входят в наш лексикон.
Причин хотеть спать не так много. Я бы сказала, их всего две: физиологические и психосоматические.
Физиологически человек должен "высыпать" свои потерянные для жизни 8 часов. Иначе хроническая усталось завладеет организмом и тогда спаться будет круглосуточно.
Также я бы сюда отнесла хмурую погоду. Давление заниженное- в сон клонит.
А если еще и нездоровиться- то сон тут лучшее лекарство.
Как и в психосоматике. Сон-лучшее лекарство.
Особенно психически-тонко настроенные люди могут засыпать, когда нужно применить решающее действие. Или когда нужно сделать нежеланный выбор. Или перенесли нервное напряжение- выспаться после сессии.