У тибетских врачей в ходу такой афоризм: "Если хочешь поправиться – пей до еды, хочешь похудеть – пей после". А что именно надо пить в указанное время? Пить надо имбирныйчай, включающзий в себя три вкуса – острый, кислый и сладкий. Готовится тонизирующий напиток так: в кипящую воду (1,2 л)добавить 3 стол. ложки натертого имбиря, щепотку молотого черного перца и влить 4 стол. ложки лимонного сока. Варить примерно 10 мин. Когда напиток слегка остынет, растворить в нем 5 стол. ложек меда. Пить горячим или холодным.