Сейчас пробую перейти на этот тип питания,пока что конечно не могу точно сбалансировать еду,чтобы получать все необходимые элементы.Но думаю вскоре научусь и это пойдет на пользу.По крайней мерее уже 3 месяца не ем ни мясо ни рыбу:) .Это меня радует,надеюсь и дальше все будет гуд. Началось все с решения пойти на йогу,и просмотра ужасных видео с сайта о защите животных, хотя я и раньше задумывалась об этом вопросе.
Если будут советы по питанию буду только рада! :)
"К животным, используемым на мясо - коровам, свиньям, курам - я испытываю сострадание. Но рыба, такая холодная, скользкая… Неужели же она чувствует боль?
Рыбы имеют сложную нервную систему, одной из функций которой является посылка сигнала о боли в мозг. Это часть механизма выживания, без которого рыбы не могли бы существовать. К сожалению, мы ещё не поднялись на тот уровень сознания, который позволил бы нам уйти от стереотипов в восприятии мира. Эстетическое удовольствие, получаемое или неполучаемое от общения с животным, субъективно и не даёт нам право пренебрегать интересами живых чувствующих существ. Всё многообразие форм, созданных Творцом, имеет право на существование и, по-своему, красиво. Попробуйте увидеть эту красоту!" (ВИТА, центр защиты животных)
http://www.vita.org.ru/faq.htm
Хотела спросить людей отказавшихся от мяса, как вы относитесь к поеданию рыбы?:)
