картофель - 550 гр.
консервированный тунец - 425 гр.
сельдерей - 2 стебля
томаты черри - 200 гр.

шпинат - 75 гр.
натуральный йогурт - 1/3 чашки

1. Картофель отварите в кастрюле с кипящей подсоленной водой до готовности. Слегка остудите и нарежьте на ломтики. Выложите в большую миску.
2. Добавьте тунец, который предварительно следует размять с помощью вилки.
3. Добавьте рубленый сельдерей, шпинат и томаты черри.
4. Заправьте салат натуральный йогуртом и подавайте к столу.


слова и фото автора

источник