Во вторник с трудом проснулась. Мне давно не хочется просыпаться, ведь нужно опять бить свинцовыми ногами по дороге в колледж.. От этой ходьбы у меня рвутся сосуды на бёдрах. Колледж пытается заполонить собою всё моё время, все мои мысли. бр.
Я проспала и не пошла в колледж!
Я пошла на йогу! Слопала забытую на столе шоколадку и поехала на йогу.
Сходила на 2 занятия универсальной йоги к Лене Поздеевой. Сделав пару глотков воды, отправилась на общую йогу к Насте Хлынцевой. У Насти релакс и Сурья Намаскар. Только нельзя так гнать "приветствие"! это ж ритуал, это должно быть красиво и вдохновенно, а не торопыжничать будто за тобой гонятся. Но так многие торопыжничают. Завершила день на парной йоге с Леной Поздеевой. Лена - очень милая и позитивная! Обожаю её. мы снова были в паре. Она растягивала мои ноги и спину. Сегодня чувствую каждую мышцу, но ничего не болит. и, наконец, я сегодня нормально (без жутких болей!) ходила, и даже в колледж.
Я вчера почти села на шпагат. вернее не села, так как я на спине лежала. развела прямые ноги в стороны и почти коснулась пола. Значит у меня не так уж плохо со связками на ножках, чего нельзя сказать о спине.
Нравится мне йога! с Леной я могу стать на голове и не переживать, что сломаю шею!
Начала осваивать новую асану: сидя на мысочке одной ноги положить вторую ногу на бедро, руки в намасте. На правой ноге получилось с первого раза.
Закончив занятия в 23.17 мы с Леной пошли поглощать чай, фрукты и пару кусочков этичных тортов из Ганги. За чаем обсуждали предстоящую поездку в Индию. Лена предлагает конец января - начало февраля. и я хочу примерно в это время! только преддипломная практика в мае, а квалификационная в апреле. что-нибудь придумаю для колледжа, чтоб уехать и писать свой курсовик и диплом в Индии