таттва йога
02-09-2010 01:08
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Сегодня была на первом занятии.
Занятие удалось. я много тянулась, много дышала. интересно. что-то получается, что нет. где нужно работать связками коленей и спины не получается совсем! нагрузки на эти связки сегодня было много, но мягко. позу мертвеца выполняли почти после каждой позы....
Хотела сегодня увидеть загадочные вьяямы, но их не было.
узнала, что уже, как 3-4 года назад, не могу положить колени к ушам.... ох.... ну и связки! всё сгубила перед компом!
Занятие удалось! Ура! может быть выложу фотки с летней йоги)))) хаха)))) они ужасны!
Комментарии (12):
Serj-kot-nemaniac
02-09-2010-02:03
удалить
чёт я за тебя волнуюсь
La_belle_Assole
05-09-2010-17:25
удалить
SeRJ-Kot-maniac, по поводу?
чем таттва отличается от хатхи?
La_belle_Assole
06-09-2010-15:32
удалить
La_belle_Assole
06-09-2010-15:33
удалить
ver-volk, Таттва Йога
Таттва Йога - четко проработанная система йоги, основанная на "Панча Коше", гармоничном развитии личности, описанной в Ведах.
Суть:
Благоприятное воздействие на основные меридианы физического тела и гармоничного развитии структуры личности
Результаты практики:
1. раскрытие потенциала тела
2. укрепление иммунитета
3. оптимизация дыхательной системы
4. развития благих качеств личности
5. очищение организма
6. умение расслабляться
Для кого:
Курс Таттва Йоги идеально подходит для ответственных людей, которые дорожат своим здоровьем: физическим, духовным и психическим
Уровень сложности:
- общий
- 1ая ступень
- 2ая ступень
- 3ья ступень
Занятия включают в себя:
- вьяямы (динамические упражнения)
- сурья намаскар (базовые комплексы)
- крийи (силовые комплексы)
- асаны (динамические и статистические)
Преподаватель: Ачьюта
La_belle_Assole
06-09-2010-15:35
удалить
прямо тоже хочу))) где это?
Мыловар_Ассоль
08-09-2010-00:35
удалить
Serj-kot-nemaniac
04-03-2011-12:44
удалить
уже не помню))))
наверное, что заёживаешься.
А цены - ппц, бизнес, блин
La_belle_Assole
05-03-2011-00:10
удалить
SeRJ-Kot-maniac, за 300 руб в месяц в посольстве тебе тоже не понравилось заниматься!
а я думаю пойти, но меня проблемит колледж
Serj-kot-nemaniac
12-03-2011-15:33
удалить
тогда было 100р/месяц. Дело, конечно, не только в ценах)
Комментарии (12):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник таттва йога | La_belle_Assole - Бедность речи и прочие попытки выразить мысли и чувства) |
Лента друзей La_belle_Assole
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»