Ну не знаю. У меня есть пара знакомых сороедов, но питаются они как и обычно. Каллорий употребляют конечно меньше, в силу специфики рациона, но едят по несколько раз в день как и простые смертные.

Сквозь_сон, а что они едят?
мне очень интересно и я хочу провести эксперимент сыроедства!
я на вегетарианстве едой не сильно заморачиваюсь, могу и 1 раз поесть в день и забыть о еде, и доесть пол кастрюли, чтоб не в холодильнике валялось

La_belle_Assole, они едят орехи, фрукты (в т.ч. и сухофрукты), овощи, пьют много сока.
У меня еще небольшой срок вегетарианства - всего 7 месяцев, но могу сказать, что кушать хочется как и тогда, когда животные жиры употребляла. Наверное, все со временем приходит.
Удачи. Если организм просит сыроедения, значит уже пора)

Сквозь_сон, спасибо!
я вегетарианю с с 2006 г. с января. начала новую жизнь с нового года, оливье на праздник точно ела!

La_belle_Assole, да, я тоже с нового года. Как праздники кончились, с первого рабочего понедельника отказалась от мяса. Через месяц от яиц, 2 месяца не ем рыбы. Но без молока не могу. (((

Сквозь_сон, ах!
а я, вот, долго ела яйца! я училась в тимирязевке на зоофаке. мы там 3 года учили кормление, так за единицу белка принято 100 грамм яичной массы, т.к. это самый переваримый и высоко усваиваемый белок. я тогда коробками с кафедры птицеводства приносила перепелиные яйца.
а потом они сами собой ушли.
а молоко лучше прям из под коровы или козы пить! я не люблю магазинное молоко, но не упускаю случая попить парного молока.
Сквозь_сон, если слышишь от тела, что молоко нужно, значит оно нужно, хотя может мозг уже задумался, что свинки пьют свиное молоко, козочки - козье, коровки - коровье, а человек пьёт молоко животных. ой.

La_belle_Assole, у меня с яйцами проще - все равно их не любила. Но в готовых блюдах употребляла, а сейчас всегда либо состав читаю, либо дома готовлю.
Да, о молоке давно задумываюсь именно в этом направлении. Максимум сколько без него выдерживала - неделя. А так я за ненасилие над организммом. Молоко уйдет из рационо само, как ушла рыба, без которой я себя тоже не предстваляла в свое время.

Простите, что так много ошибок - никак не могу к клавиатуре ноутбука привыкнуть. А проверять как всегда - голова дырявая - забываю.

Ответ на комментарий Сквозь_сон # ошибки не страшны.
я молоко почти не пью. на Украине была 3или 4 года назад, там пила козье молоко целый месяц! а дома не попадаю в деревню к нормальному молоку, а из магазина мне не вкусно.
вот кот молоко любое пьёт! коту беру

La_belle_Assole, коты они такие) а у нас рядом с домом рыночек есть, я там женщины часто хорошее домашнее малоко покупаю. да и то все реже и реже. так что скоро, наверное, действительно оно из рациона уйдет.

Сквозь_сон, а ты где живёшь?

La_belle_Assole, в Москве.

Сквозь_сон, это я уже прочла в профиле)

La_belle_Assole, )) на Водном стадионе. Окраина, поэтому много со своих огородов продают.

Сквозь_сон, а понятно. я думала что все рынки заменили торговыми центрами.
прямо с огорода еда? это же круто!

La_belle_Assole, это точно)

вау. раз в 2-3 дня это про меня)

Сквозь_сон, к нашему подъезду машина приезжает из Липецка. они овощи привозят. я у них цветную капусту беру.

санька_струкова, а ты сыроедишь или просто питаешься раз в 2-3 дня?

La_belle_Assole, и сыроежу и питаюсь раз в 2-3 дня)

санька_струкова, ого! крутая ты. а что ты ешь? мне интересно испытать себя в сыроедении. можешь дать практические советы по переходу?

Впоминается анекдот про пещерных людей. Там один другому говорит: вот мой дед ел все только сырым - и ничего, прожил аж до 30 лет.
Ты, это, поосторожнее с экспериментами про 500 калорий в сутки - если бы легенды про это были правдой, таких людей давно бы изучали ученые.
Ну то есть на 500 калорий в сутки можно прожить полгода, но потом придется долго лечиться

La_belle_Assole, по переходу..а это как с кошачьим кормом) когда с мокрого на сухой переходить нужно. ну, по крайней мере у меня так было. но там же как, нужно учитывать состояние здоровья человека, все его внутренние изъяны. подбирать надо индивидуально, ведь у кого-то может быть болячка там-то и организм из-за этого не сможет что-то конкретное в сыром виде переваривать.

мне в плане сыроедения легче, я под городом живу, свои шесть соток имеем, соседок с молочным хозяйством - все условия для сыроеда)

ботву сырую конечно не ем) ем фрукты-овощи, не упускаю возможность попить парного молочка)), но так как я не вегетарианец (к сожалению), мясцо тоже иногда употребляю (очень и очень редко, что тоже наверное скоро пройдёт)

да вообще, всё познаётся с опытом, а я только начинаю) поэтому, сама понимаешь)

Ответ на комментарий санька_струкова # спасибо за советы! санька_струкова, ты и мясо сырое ешь?

Ответ на комментарий sereganlp # таких людей изучают! и солнцеедов изучают, и йогов во время медитации.
sereganlp, я сейчас свои калории не замеряю, я почти ничего не ем - жарко и не хочется! НО главное не в калориях, белках, жирах и углеводах! я же не тело, я - душа!

ага, чаще всего рыбье.
на самом деле это у меня с детства. почему-то нравится сырая рыба, или мясо, что хоть в петлю)

санька_струкова, а глистов не боишься? рыба еще и грязь от реки или моря впитывает в себя!
после чтения твоих диалогов по аске, трудно поверить в твои слова!

La_belle_Assole, диалоги в аське это для релакса)

а глистов у меня, как ни странно, нет. а если и были, то в раннем детстве

санька_струкова, это хорошо!

ага.

кстати, давно хотел узнать про компот. он же подвергается термической обработке, значет его пить бесполезно и ненужно?