Настроение сейчас - Плохое

Сейчас у меня внутри стока злости и агрессии, а в туже минуты очень больно и просто не знаю что делать, хочется просто забиться в углу и сидеть, хм емо накрут....но у меня реально сейчас такое чувство(((