Ну что я могу сказать.... я пережила эти 4 дня с большим трудом, но пережила. Я не уверена что воспользуюсь этой диетой еще раз, но результат не заставил долго ждать. Утром встав на весы я поняла что достигла-таки своей цели: я вернулась в свой вес 65 кг!!!!!!! Счастью не было придела. За 4 дня, за 4 долгих дня (казавшимися неделями а не днями), благодаря гречневой диете я сбросила 2,5 кг.

Подведем итог: в августе 2008 года я перестала есть после 18.00 (не скажу что держала себя в ежовых рукавицах, иногда в особые дни я позволяла себе расслабиться и сходить с Сашкой вечером в ресторан). Весела я в августе 2008 года - 74 кг. (это оказалась критичная цифра на весах и я решила принимать хоть какие-то меры).
В июне 2009 года мой вес остановился на 69 кг. (за 10 месяцев сбросила 5 кг)
В первых цифрах июля на 4 дня сожусь на гречневую диету (больше, честно, не смогла выдержать) - сбрасываю еще 2,5 кг и вешу 65,5 кг. Итого: за 11 мес я сбросила 7,5 кг.

Сегодня без зазрения совести, в честь собственного дня рождения, с друзьями уничтожили 2 пиццы, упаковку гренок с чесноком и сыром и бутылку вина.

Горжусь собой, своими достижениями и конечно моим Сашкой, потому что без него я бы не смогла через все это пройти! Люблю тебя, солнце мое!


ЗЫ: завтра кефирный день..........