• Авторизация
Дневник White_Cr0w Лента друзей - Дневник - Полная версия


Рыбий жир - сила здоровья! 01-10-2011 15:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение

[показать]
  • Рыбий жир является самым натуральным и щедрым источником витаминов А и D.

  • Если не хватает витамина А в организме, ваши волосы и кожа будут сухими, а ногти - ломкими.

  • Витамин D отвечает за транспортировку фосфора и кальция в клетки организма, а это необходимые элементы для крепких костей, хороших зубов и стойкой нервной системы.

  • Также хорошее влияние на организм имеют омега-3 жирные кислоты, которые благотворны для сердечно-сосудистой системы. Они способствуют укреплению сосудов, улучшению кровообращения, снижению артериального давления.

  • Медицинские исследования показали, что регулярный прием рыбьего жира понижает риск инфаркта миокарда (название мышечного среднего слоя сердца, составляющего основную часть его массы).

  • Защищает от накопления холестерина и образования холестериновых бляшек, помогает сжигать насыщенные жиры и активизирует клетки мозга, которые отвечают за память и хорошее настроение.

  • Профилактика онкологических заболеваний, ведь кислоты - это мощное оружие в борьбе с раковыми опухолями, а также лечение воспалительных процессов.

  • Лечит заболеваний суставов и артрита.

  • Рыбий жир помогает и при псориазе (хроническое неинфекционное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу).


    Принимая рыбий жир, проконсультируйтесь с врачом. Особенно это касается беременных и кормящих, маленьких детей и пожилых людей.

    Противопоказания:

    - аллергия на рыбий жир;

    - гиперфункция щитовидной железы;

    - почечная недостаточность;

    - камни в мочевом пузыре;

    - сердечные болезни;

    Но если вы здоровы, принимайте рыбий жир 3 раза в год. Курс приема 1 месяц. Употреблять желательно после приема пищи. Также старайтесь ввести в свой рацион морскую рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами.
    •
    вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


    Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

    Дневник Рыбий жир - сила здоровья! | White_Cr0w - Love is venom | Лента друзей White_Cr0w / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»