Вешневый сок обладает чудо-действенной силой
26-04-2010 13:07
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[250x193]
Быстрее восстанавливаться после пробега марафонцам, как выяснили исследовали из Университета Северной Умбрии в Англии, поможет вишневый сок. Физиолог и директор лаборатории при Школе психологии и наук о спорте Глин Ховатсон изучал возможности вишневого сока на атлетах – он давал пить сок спортсменам перед бегом. Как показал исследователь, если спортсмены пили вишневый сок перед марафоном, то они восстанавливались быстрее, чем спортсмены из контрольной группы, которая принимала плацебо (физиологически инертное вещество). В исследовании 20 марафонцев выпивали либо терпкий вишневый сок, либо плацебо дважды в день в течение пяти дней перед лондонским марафоном, а потом – два дня после марафонского забега. Исследование показало, что те спортсмены, которые пили вишневый сок, восстанавливались быстрее в течение 48 часов, чем те, которые пили плацебо. У них также слабее шли воспалительные процессы, например, окислительный стресс. Исследование велось в сотрудничестве со студенткой Джесс Хилл из Университетского колледжа Святой Мэри. Учёные открыли, что вишневый сок помогает восстанавливаться за счёт антиоксидантной активности, помогает также восстановлению мышц.
Доктор Ховатсон замечает, что фито-вещества, например, антоцианин, найденный в терпких вишнях, обладают антивоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые и помогают быстрому восстановлению. Хотя и необходимо получить дополнительные результаты, Доктор Ховатсон верит, что открытие поможет не только бегунам, но и в лечении воспалительных заболеваний, таких как, например, артрит, сообщает Информнаука со ссылкой на alphagalileo.org
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[250x193]Быстрее восстанавливаться после пробега марафонцам, как выяснили исследовали из Университета Северной Умбрии в Англии, поможет вишневый сок. Физиолог и директор лаборатории при Школе психологии и наук о спорте Глин Ховатсон изучал возможности вишневого сока на атлетах – он давал пить сок спортсменам перед бегом. Как показал исследователь, если спортсмены пили вишневый сок перед марафоном, то они восстанавливались быстрее, чем спортсмены из контрольной группы, которая принимала плацебо (физиологически инертное вещество). В исследовании 20 марафонцев выпивали либо терпкий вишневый сок, либо плацебо дважды в день в течение пяти дней перед лондонским марафоном, а потом – два дня после марафонского забега. Исследование показало, что те спортсмены, которые пили вишневый сок, восстанавливались быстрее в течение 48 часов, чем те, которые пили плацебо. У них также слабее шли воспалительные процессы, например, окислительный стресс. Исследование велось в сотрудничестве со студенткой Джесс Хилл из Университетского колледжа Святой Мэри. Учёные открыли, что вишневый сок помогает восстанавливаться за счёт антиоксидантной активности, помогает также восстановлению мышц.
Доктор Ховатсон замечает, что фито-вещества, например, антоцианин, найденный в терпких вишнях, обладают антивоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые и помогают быстрому восстановлению. Хотя и необходимо получить дополнительные результаты, Доктор Ховатсон верит, что открытие поможет не только бегунам, но и в лечении воспалительных заболеваний, таких как, например, артрит, сообщает Информнаука со ссылкой на alphagalileo.org
Комментарии (6):
люблю иногда выпить такой сок. но у нас фуфло продают в коробках, пустышку и ничего полезного в нем нет, чистый краситель и ароматизатор. надо пить компот
White_Cr0w
28-04-2010-12:47
удалить
Goodnews, К сожалению ты прав, сегодня почти вся продукция состоит из разных химикатов которые приводят к раку и всякие разные тяжело излечимые заболевание
Ответ на комментарий White_Cr0w #
лучше от всего отказаться и пить домашний компот. вот только кто его будет делать? и желательно из фруктов домашнего производства
White_Cr0w
29-04-2010-01:44
удалить
Goodnews01 Вот я пол часа пришла домой с работы и по телевизору показывали как фермеры тычкают в огромных количествах всяких разных опасных химикатов, что бы получить продукт по быстрее и по больше (и в количествах и в размерах) и я так как и ты подумала что что-бы долго прожить надо выращивать своим трудом продукты а иначе ни как.
White_Cr0w
30-04-2010-15:47
удалить
Алиса_Кензер, всегда пожалуйста 
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Вешневый сок обладает чудо-действенной силой | White_Cr0w - Love is venom |
Лента друзей White_Cr0w
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»