Вот чем мне всегда нравились эти хлопья Fitness, что у них и меню предоставлено. Молодцы! Оч. удобная вещичка)
Я так подсчитала сколько нужно денег на неделю с таким питанием и оказалось что большую часть денег занимает мясо и творог, а фитнесс не так уже и много берет с бюджета. Кстати завтрак лично я ем из овсянки обычной, а вот ужин уже Фитнесс.