Вот есть у меня такая программа как focus booster! Таймер, ты ставишь перед собой определенную задачу и стараешься ее за полчаса быстро сделать, пока тикает таймер. По моему такой как я, которая постоянно отвлекается этот таймер то что нужно!

LI 5.09.15