Человечество, во главе с многочисленными психиатрами и психологами, всю свою длинную жизнь пытались найти способ улучшения настроения и духовного состояния: кому как ближе и понятнее. Дело доходило от безобидных релаксаций и всевозможных массажей до йоги и медитаций. А я незаметно для себя самой нашла идеально подходящий мне способ: странно даже что такой пустяк помог мне выбраться из многонедельной меланхолии. Я просто закрыла глаза, и вдруг у меня в мозгу как буд-то что-то переключилось, и открыв глаза я почувствовала себя намного легче... Не знаю можно ли этим как-то управлять, но зато по крайней мере непроизвольно этот метод работает. Воть...