Записалась я тут к диетологу. Пойду, думаю, пусть меня научат, что кушать, чтоб похудеть. ))) Прихожу, а мне говорят, что маловато будет весу-то во мне, чтоб забесплатно мне секреты открывать. Мол, или толтей, или плати 95 шекелей за первый визит и 60 за каждый следующий. Жадности во мне больше, чем лишнего веса, и поэтому я гордо удалилась, унося с собой лишние кг.

А через неделю мне пришло по почте письмо из больничной кассы - так мол и так, в здоровом теле здоровый дух, нате вам бесплатный абонемент на 2 недели с фитнес-центр. Международный. Две недели это, конечно, немного, но почему бы не походить?

И вот я пошла. Зал новый, современный, куча тренажёров, беговых дорожек, просторные залы для спиннинга и для групповых занятий, кондиционеры, телевизоры, раздевалки. Короче, плати денежки и ходи себе, худей и получай удовольствие! НО. Дорогоооо...... Есть варианты побюджетней- подумала я и пошла использовать бесплатные две недели.

Прозрела я после первого занятия(фитбол)....Обнаружилось, что спина уже мне не принадлежит, т.к. разогнуть я её не могу практически; что руки - на забастовке, т.к. отказываются держать моё тело на весу; что пресс в зачаточном состоянии. После второго занятия(боди баланс) я обнаружила, что я - буратино, т.к. члены моего бренного тела не гнуться. После третьего(пилатес) - что ноги у меня весят тонну каждая. Попутно я выяснила, что после - внимание! - двух минут бега я уже всё...не могу больше бежать. Ходить могу дольше(уже хорошо!).

Из всего этого были сделаны 3 вывода:

1. За последние пару лет я превратилась в офисный планктон со слабыми ручками, ножками, пркессом и развитой пятой точкой.

2. Если так пойдёт дальше, то я через ещё пару лет буду развалиной....

3. Надо бросать курить.

План действий - на этой неделе воспользуюсь благами фитнеса, а со следующей - буду чередовать вечерний бег с бассейном(осталось несколько посещений). Потом пойду на 3 месяца в финтес подешевле. А там посмотрим. Ну, и бросать курить надо....