о Волосах.
03-10-2007 12:18
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Не паникуй по чем зря. В норме в день выпадает от 100 до 150 волосков. Но в коже твоей головы очень много "спящих" луковиц, так что вместо выпавших волос вырастут новые.
Не болей. Простуда и стресс могут спровоцировать усиленное выпадение волос, поэтому укрепляй иммунитет и меньше нервничай.
Не издевайся. Иногда тугой хвост или косичка- это единственный способ изобразить на лице улыбку. Или заработать мигрень. Ищи другой, потому что стянутые у корней волосы легко выпадают.
Купи правильную расческу. Ее зубья не должны царапать кожу головы. И чем дальше они друг от друга расположены, тем лучше: распутывая пряди, ты не будешь вырывать волосы с корнем.
Носи шапку. Холодная и ветреная погода вызывает спазм сосудов, питающих луковицы. Из-за этого волосы становятся тоньше и выпадаюь в большем, чем нужно, количестве.
Кушай, никого не слушай. Волосам нужно то же, что и тебе: сбаоансированный завтрак, обед и ужин с достаточным количеством белка, витаминов группы В и микроэлементов. Лучшие в этом плане продукты- мясо, печень, рыба, яйца, гречка и злаки.
Зри в корень. Здоровые волосы- это прежде всего здоровая кожа головы. Время от времени втирай в нее полезные травяные отвары (крапивные или шишек хмеля) или готовые составы( Hair& Scalp Elixir, Marlies Moller), укрепляющик корни волос и улучшающие их рост. Кондиционер для этой цели категорически не подходит.
Мой почаще. Ты замечала, что волосы нвчинают "лезть" на 3-4 день после мытья. Это из-за того, что волоски легко выскальзывают из луковиц, забитых выделениями сальных желез. Нормальные волосы мой через два дня на третий, а жирные- хоть каждый день.
Грамотно наноси кондиционер. Питательные и увлажняющие маски и бальзамы улучшают только внешний вид волос, зато имею свойство скапливаться у корней. Поэтому наноси их, наклонив вниз голову, и всегда тщательно смывай.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote