• Авторизация


Борьба с лишними килограммами 14-03-2012 11:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как-то она обостряется. И такое чувство, что проигрывается. Попробую, значит включить доп. аэробную тренировку. Сегодня покрутил велик, чего-то поделал на эллиптическом тренажере. Не знаю, насколько эффективно, но для начала, думаю, достаточно. Нашел хулахуп с утяжелением. Жесткая вещь, я вам скажу! Больше пяти минут не выдержал. Нашел гмнастическую палку - они, оказывается, разной толщины бывают и разного веса. Причем, встречаются довольно тяжеленькие. Набрел на кардиозону, где почти никого нет. Вроде не так стыдно))
Посмотрим, что будет дальше. Надо бы вечером, как потеплеет устраивать прогулки на велосипеде или роликах. Все равно вечером делать нечего. Хотя вот позаниматься бы подготовкой к сертификатам тоже стоило бы. Ну, может, в этот раз будет по-другому, а не как обычно.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
та же проблема. Хоть не жалуюсь - вес поднимаю больший.
dimas77 14-03-2012-22:47 удалить
Ответ на комментарий Till_Eulenspiegel # Till_Eulenspiegel, Только это утешает))


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Борьба с лишними килограммами | dimas77 - Pro Жизнь | Лента друзей dimas77 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»