Доброго дня, дорогой читатель!

Вчера сходила на заключительное занятие йогой. В сентябре занятия возобновятся, но летом тоже надо будет тренироваться, и поддерживать форму.
Решила сегодня почитать немного информации о йоге и фитнесе и обнаружила занятную статью с зоголовком «Тайцзицюань улучшает зрение!». Кроме йоги на занятиях, время от времени, мы практикуем Тай Чи, так, что меня весьма заинтересовала эта статья. Размещать её у себя в блоге не буду, а то Яндекс меня может забанить из-за копирайта. Поэтому даю прямую ссылку на статью для тех, кому интересна эта тема: http://www.myjane.ru/articles/text/?id=2368
Мне статья понравилось, думаю, попробовать по практиковать Тай Чи с акцентом на улучшение зрения.
Ещё нашла интересный сайт myremedy.ru Здесь представлены статьи на такие темы, как: аэробика,
здоровье, красота и пр. В общем, много чего интересного и полезного. )))