Я тут новенькая и хочу рассказать свою историю
Я никогда не была анорексичкой,но булимичкой была.
Мне 15 лет, а всё началось 2года назад, когда мне сообщили,что я поеду в Канаду. Я начала худеть. Отказывала себе в приёмах пищи,выбрасывала вкусности приготовленые мамой, я не занималась спортом, а просто таяла,но мне это казалось нормальным. в начале своего пути я весила 55 кг при росто 166 см, к концу своей диеты я была маленькой,миниатюрной девочкой с весом в 45 кг. Моя подруга устраивала скандалы,а мама подсовывала пищу и говорила,что я заболею,не давала мне оставаться одной и запретила закрываться в туалете,но я прекратила есть,устраивала забастовки. в конце концов я уехала.
В Канаде я ела всё, но в маленьких количествах,приехав в Москву на меня напал жор,тут я поняла,почему все говорят что после диет быстро поправляешься, с 45 кг мой вес улетел до 51, к апрелюстрелка на весах показывала критическую отметку в 55кг...
Я страдала,но решила вернуть свой нормальный облик. Я начала здорово питаться,качать пресс, делать конттрастный душ,пользоваться скрабами. К сегодняшнему дню я не притрагиваюсь к весам, а смотрю свою результаты по собственному телу и чувствую себя замечатально.
Если кто интересуется, то я не ем сладкого,хлебобулочных изделий, картошки, макарон, никаких соусов.А также не кушаю после 5 вечера и на выходных устраиваю разгрузочные дни с кефиром и фруктами в субботу. Вот так=)