Строгая, но эффективная диета, которая поможет тебе в считанные дни избавиться от нескольких килограммов.
Меню диеты:

1 день
Завтрак: банан, 150 грамм свежей клубники или черешни

Обед: 3 средних картофелины в мундире, салат из свежих овощей
Ужин: салат из листьев шпината, заправленный оливковым маслом.

2 день
Завтрак: 100 грамм нежирного творога
Обед: салат из свежих овощей, 2 отварных кабачка
Ужин: салат из помидоров с отварными креветками и оливковым маслом.

3 день
Завтрак: стакан кефира, банан
Обед: 3 черешка сельдерея, 3 отварных картофелины
Ужин: салат из свежих овощей с оливковым маслом.

Совет: во время диеты пей много жидкости, но исключи из рациона чай и кофе. В качестве перекусов разрешены свежие овощи.
__________________________________________________________________________________________________________________
«Арена Морозово» предлагает всем желающим посетить крытый каток в москве цены. К Вашим услугам: четыре катка, уютная раздевалка, тренажерный зал, сушилка для формы, медицинский центр, магазин, кафе, крытая стоянка. Приходить в любое, удобное время. Каток работает круглосуточно!