Мобильный LiveInternet ЧТО ПОЛЕЗНО КУШАТЬ! | лизун1

Авторизация

Дневник лизун1 Лента друзей - Дневник - Полная версия

ЧТО ПОЛЕЗНО КУШАТЬ! 05-12-2007 19:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!

:) Всё что Полезно кушать,для каждого знака зодиака

ОВЕН

Овен ест когда угодно и где угодно. Поэтому ему можно посоветовать почасовую диету. Ему полезна рыба (но только не рыбные консервы, которых ему надо избегать). Из молочных продуктов лучше всего употреблять сыры, творог, из фруктов - бананы и изюм. Полезны также облепиха, калина, черника, боярышник. Любимые орехи Овна - миндаль и фисташки. ...

ТЕЛЕЦ

Телец обладает, феноменальной трудоспособностью и особенно энергичен, если от работы зависит его пропитание. Тельцу рекомендуется есть побольше овощей - свеклу, морковь, картофель, цветную капусту. Из фруктов предпочтительнее айва, персик, слива. В чай полезно добавлять настой брусничного листа и ромашки.

БЛИЗНЕЦЫ

Близнецы - им полезны гороховые и фасолевые блюда, а также кушанья из баклажанов и листьев репы. Из фруктов рекомендуются груши и оливки. И, наконец, любую еду следует запивать водой типа “Боржоми”. Вследствие подвижности нервной системы Близнецам неинтересны долгие размеренные трапезы. Оптимальный для них вариант - есть часто и понемногу ...

РАК

Рак - чрезвычайно чувствительная и интуитивная натура, большой гурман. Лучше всего для него - есть чаще и малыми дозами. Очень полезны овощные супы и мясо, но - белое, духовое или запеченное. Из овощей предпочтение надо отдать кабачкам, свежим огурцам. Из трав - рекомендуется мелисса. Следует осторожно подходить к употреблению сырых овощей и кислых ...

ЛЕВ

Лев в питании позволяет себе много лишнего, поэтому ему необходимо следить за своим весом. Рекомендуется строгая диета, причем с использованием сельдерея. Из фруктов - апельсины, инжир. Запрещается любая жирная пища, темное мясо и кондитерские изделия. Хорошо сказывается на здоровье настой из цветков и ягод боярышника. Полезны голубика, пшенная каша ...

ДЕВА

Деве аналитические способности помогают правильно выбрать диету. Овощи должны быть вареными. Полезны овсянка и макароны. Можно использовать приправы из ароматических трав - тмина, мяты, корицы, чабера, цикория. По утрам лучше всего пить чай с добавлением шиповника. Деве противопоказаны консервы, животные жиры, сырокопчености и сладости. ...

ВЕСЫ

Весы - в их меню непременно должны присутствовать хлеб, рис и спаржа. Из фруктов - персики и абрикосы. Естественным источником витаминов являются проросшие злаки, солод и люцерна. Весы склонны к экзотической еде - типа мидий и морских моллюсков. Полезные ягоды - клубника и черная смородина. Из трав - базилик, розмарин, отвар мать-и-мачехи. ...

СКОРПИОН

Скорпион любит вкусно поесть, забывая, что и в еде, и в напитках ему необходима умеренность. Ему полезны говяжья печень и мясо птицы, репа, чеснок, шалфей, розмарин, сок крапивы, йогурты, вишня, крыжовник, кизил. Перед обедом рекомендуется 1 - 2 ложки патоки с портвейном или ромом. Этому знаку свойственно жадно вкушать все, что дает ему ...

СТРЕЛЕЦ

Стрелец - ему рекомендуется телячья печень с добавлением майорана, мальвы, шалфея, а также спаржа, сырая капуста и редька. В обед полезно сьедать 5 - 6 штук грецких орехов, сведя к минимуму сахар. Стрелец - подлинный гурман зодиака! Эпикурейский пышный стол, полный изысканных явств, несомненно обрадует его взор (не говоря уж о желудке.. ...

КОЗЕРОГ

Козерог - рекомендуются в меню мясо, сырые овощи. Полезна толченая скорлупа яиц. Из ягод предпочтительны черешня, голубика, ежевика, а из фруктов - айва; из овощей - спаржа, шпинат, редька, чечевица. Между приемами пищи надо пить побольше кипяченой воды или минералки, а еще - есть поливитамины.

ВОДОЛЕЙ

Водолей - в его ежедневное меню должны входить свежие фрукты, а также твердые сыры, зелень, горчица, орехи, миндаль, морская рыба с приправой из пижмы и падуба. Сахар лучше заменить медом. Кисломолочные продукты можно есть, а вот от пирожных, выпечки лучше отказаться. Рацион Водолея должен быть легким, но разнообразным, с преобладанием ...

РЫБЫ

Рыбы должны больше, чем другие, избегать алкоголя. Полезны каши из необработанного зерна, яблоки, семечки подсолнуха. Ранней весной следует употреблять побольше шпината и редиски. Из трав полезны морские водоросли, морская капуста, огуречник аптечный и мох. Рыбы предпочитают пищу с обилием жидкости - супы, соусы и подливы, сочные фрукты. ...