Март выдался насыщенным в плане работы и событий.
В плане работы были и невесты и съемки и работа на корпоративах. Казалось, что наконец выгорели все знакомства, сделанные за полгода до этого. Апрель обещает быть более спокойным (хотя никогда не знаешь, как оно выйдет в итоге).
**
Однако все работает по классическому закону подлости - чем больше заработаешь, тем больше потратишь. Потому что оказалось нужно подлечить 2 зуба, и еще один на очереди. Плюс сделала ультразвуковую чистку и air flow, эффект мне нравится. Я не сторонник химического отбеливания зубов, поскольку мне не нравятся искусственно белые зубы. Ибо ну в чем прикол зубов, на которые смотришь, и видишь, что их отбелили, а они не от природы такие? Поэтому если и химическое отбеливание, то очень щадящее, либо уж просто делать чистку. Лично у меня визуально зубы стали немного белее, плюс изнутри стали гладкие, т.к. убрался весь камень и налет неубираемый щеткой, в общем кайфую. Сказали приходить через год.
**
Сдох телефон. Купленный в 2013 Samsung S4 mini. Просто взял, вырубился в какой-то момент и не включился больше. Точнее, не в какой-то момент, а когда мне нужно было оплатить парковку. Покупка нового в мои планы не входила, как минимум, до осени, но жизнь вносит свои коррективы. В итоге взяла через 2 дня новый. Какой - расскажу потом :)
**
Вошла во вкус с занятиями, если есть возможность, делаю через день хотя бы. Уговариваю себя тем, что трачу всего полчаса. Наверно можно было бы больше, но мне сейчас главное регулярность. Что делаю: немного упражнений на мышцы спины, на руки с гантелями, отжимания, пресс, и на попу + приседания по особой методике для укрепления коленей и еще добавила скакалку (кардио и все такое, выучила умных слов, да))). Кто бы знал, что укреплять колени (мое слабое место) нужно именно тем упражнением, которого я избегала? Только главным условием является делать их правильно. Цель у меня простая - подтянуть все понемногу. Еще есть идея заняться плотнее питанием и следить за балансом БЖУ, потому что углеводов, как мне кажется, в моем питании явно больше,чем надо.
**
Борьба с собственным хреновым настроением это иногда даже возможно. По крайней мере, если понимаешь, из чего оно берется. Вот сейчас пойду посмотрю серию Ганнибала перед сном, никак третий сезон сериала не досмотрю :) И поем конечно же :D А как вы поднимаете себе настроение?
