Каждый человек реагирует на обиды по-разному. Одни способны абстрагироваться от неприятной ситуации, другие могут молча и тяжело переживать, занимаясь «самокопанием», третьи готовы бросится на обидчика с кулаками по принципу «сначала ввяжемся в драку, а там разберемся». Как же научить малыша правильно реагировать на «приступы» злости?

В первую очередь необходимо пояснить ребёнку, что раздражение, зависть, обиды – такие же естественные чувства, как и радость, желание сопереживать и помогать близким. Поэтому важно не столько пытаться делать вид, что ничего не произошло, сколько научиться контролировать эмоции. На эту тему есть очень хорошая древнеамериканская легенда. Старый вождь рассказывал своему внуку о том, что в душе человека живут два волка, между которыми постоянно идет борьба. Один – это зло, второй – добро. «А кто же, в конце - концов, победит?» — спрашивал маленький мальчик деда. «Тот, которого ты кормишь», — отвечал мудрый вождь.

Далее следует научить малыша думать не только о том, что чувствует он, но и как отреагируют на его поведение окружающие люди. Недавно я наблюдала такую ситуацию: в парке симпатичной малышке не разрешили покататься на опасном, для ее возраста, аттракционе. Реакция крохи была незамедлительной и бурной: «Я убью тебя!», —закричала она маме, топая ножками. Следует сказать, что ее родители отреагировали достаточно мудро. «А что по твоему тогда произойдет? Ты действительно хочешь, чтобы нас совсем не было?» —спросила мама. Малышка серьезно призадумалась. К сожалению, я не знаю, чем закончилась эта история. Но думаю, ребёнку рассказали о том, как важно уметь сдерживать негативные эмоции.

Умение контролировать свои чувства приходит со временем, и этому также необходимо учиться. Каждый из нас, наверняка, сталкивался с ситуацией, когда хочется изо всех сил пнуть обидчика или, на худой конец, запустить чем-то тяжелым в стену. Чтобы ребёнок не доходил до подобного состояния ему следует развивать навык выражать свои эмоции словами. Причем делать это необходимо грамотно.

Нельзя оскорблять собеседника

Нельзя обобщать негативные качества («ты плохой», «ты злая»).
Важно делать упор на собственных чувствах («я очень расстроился из-за того, что…»).
Учите малыша находить правильный выход накопившемуся в душе негативу. Иногда жизнь складывается таким образом, что конструктивное решение проблемы невозможно. Тем не менее, держать в себе обиды и напряжение категорически нельзя. Расскажите ребёнку, что в этом случае надо попробовать избавиться от напряжения мирными методами. Хорошо помогают в этом физические нагрузки. К примеру, можно просто побегать, дать себе большую нагрузку на тренировке или, в самом тяжелом случае, отлупить собственную подушку.

Очень важно уметь грамотно оценивать проблему, определяя кто виноват в негативной ситуации. Например, если ребёнок регулярно в гневе ломает игрушки – необходимо пресекать такое поведение еще в зародыше. И дело тут не в стоимости вещей. Агрессия говорит о том, что малыш не умеет признавать собственную вину за случившееся. Ищет на ком можно отыграться.

Хорошо, если ребёнок с самого детства научиться «делать паузы» в ссоре. То есть, если малыш с кем-то поругался — не стоит сразу отвечать обидчику. Лучше всего перенести разговор на некоторое время, а если это невозможно, хотя бы прервать спор на несколько минут.

Чтобы кроха рос спокойным и счастливым, родителям очень важно уметь наблюдать за его поведением и вовремя корректировать ситуацию. На самом деле это совсем не сложно, ведь маленькие карапузы достаточно эмоциональны. Если вы заметили, что малыш «куксится» обязательно расспросите его — что случилось и помогите справиться с проблемой.