Ввожу с сегодняшнего дня следующий ограничения (надеюсь я готова их принять и выполнять, аминь):

1. правильное питание: утром вода с лимоном и медом, завтрак - творог, каши, мюсли, перекус - фрукты, хлебец, обед - немного мяса и гарнир + овощи, подник - йогурт, кефир, ужин - лучше отказаться (ибо домой раньше 10 вечера я не прихожу), на крайняк фрукт или йогурт. Максимальное ограничение по сладкому, мучному, шоколадному, но не отказ - иначе сорвусь, да и иногда надо себя побаловать). Для начала думаю нормально. Плюс витаминки.

2. Начинать день хотя бы с 5ти-минутной зарядки и стараться ложиться пораньше (последнее мало вероятно, но всё же)

3. Забыть про он-лайн игры, на которые я подсела. Нет-нет-нет. слишком много времени теряю

4. Между прочим, я обещала к середине мая выучить школьную программу английского. Аааа, а я играю в онлайн игры - заниматься и учить, учить, учить + учить лекции по институту пора начать, а то уже контрольные всякие начались, через две недели зачеты.

Вроде список получился небольшой и вродне несложный, но почему-то мне кажется, что в жизни всё не так просто.

1.09 - убежала я спать, а сначала витаминку выпью)