[показать]Сон о работе может оказаться кошмаром. Но это все же лучше, чем мучиться бессонницей, думая о работе.

Недавнее исследование, проводившееся по заказу компании Staples, гиганта в области торговли канцтоварами, показало, что 51% работников малого бизнеса видят сны о работе. 70% из них заявили, что, проснувшись, они воплощают сны в жизнь. Это было бы несколько затруднительно для Кристел Хайден, чья работа связана с организацией научных конференций. Недавно ей приснилось, что она организовала конференцию, на которой поп-звезда 80-х Лайонел Ричи должен был выступать с основным докладом на тему "Роль женщин в мировом сообществе". Но в ее сне Ричи на конференцию не явился, и ей пришлось его разыскивать. Он оказался не в Лос-Анджелесе — "я бы стала искать его именно там", поясняет Хайден, — а где-то в австралийской глубинке. Обогнув земной шар, она нашла героя. "Ричи не сопротивлялся, — смеется Хайден. — Просто вернулся и замечательно выступил с докладом".

Хайден решительно не понимает, что из этого сна может пригодиться ей для работы. "Проснувшись, я не бросилась к списку дел, — говорит она. — Озарения не случилось".

Сны иногда сбываются. Но вам не понадобится помощь Фрейда или Юнга, чтобы расшифровать одну категорию снов, в которых ваша психика посылает очевидные сигналы: вам нужен отпуск или новая работа. Спасибо за предупреждение.

Кэрол Энн Бакли, специалисту по коммуникациям и обучению, не нужны были сны о ее жизни в формате PowerPoint, чтобы понять, что она слишком много работает за компьютером. И все-таки они снились, демонстрируя ей ее собственную жизнь в виде бесцветных слайдов. "Из всех возможных во сне средств — изображения, осязания, вкуса, звука — мне достался шрифт Helvetica bold", — разводит она руками.

Также, когда Энтони Ломбарди работал в брокерской фирме в Чикаго, ему снился черный офисный телефон размером с двухэтажный дом, звонивший не умолкая. Он не мог набрать номер или вовремя ответить на звонки, "потому что кнопки были размером с автомобиль", рассказывает он. Сон подсказал то, что он и так уже знал: "Я проработал там слишком долго".

Даже исследование Staples признает, что пользы от снов, связанных с работой, не много. Участвовавших в опросе владельцев малого бизнеса спрашивали, где им приходили в голову лучшие идеи, и выяснилось, что 39,4% — за рулем автомобиля и 14,6% — в душе. Только 6,3% опрошенных они пришли во сне или в постели. Но все равно лежание в постели оказалось более эффективным, чем мозговой штурм (6%) или деятельность на рабочем месте (всего 5%).
Правда, "многие сны так прозаичны, что их не хочется слушать", говорит Роберт Стикголд, старший преподаватель психиатрии Гарвардской медицинской школы, выступавший консультантом в опросе Staples.

Все больше исследований показывают, что сон — это время, когда мы можем придумать что-то, ускользающее от нас днем. В экспериментах, которые Стикголд проводил с пазлами, участники, в первый раз тестировавшиеся утром, показывали лучшие результаты при повторном тестировании на следующее утро, чем в тот же день вечером. И не только потому, что отдохнули. Во время сна мозг занят обработкой данных и находит связи и решения путем проб и ошибок.

"Во время сна активируются связи, которые не активировались бы в состоянии бодрствования", — говорит Стикголд. Деятельность мозга во время сна может "усилить одни связи и ослабить другие, и на следующий день вы будете лучше соображать".

Сны могут подсказать, что вам нужно заняться некоторыми делами быстрее, чем вы планировали. Так случилось с Джоном Ренески, занимающимся продажами и маркетингом. "Подсознание толкало меня в конец списка дел", — рассказывает он.

Некоторые утверждают, что польза не в самих снах, а в процессе их обработки. "То, как вы интерпретируете сны, помогает вам лучше понять себя", — говорит Ян Борн, занимающийся исследованиями памяти и снов в Университете Любека в Германии. Сны похожи на тесты Роршаха. Они "практически всегда отражают то, что запоминает человек в состоянии бодрствования".

Примерно половина всех снов связана с беспокойством или страхом, утверждают некоторые исследователи. Этим объясняется, почему юристам, как, например, Энтони Лапорту, может сниться, что "свидетели превращаются в змей, а в ряду присяжных сидят клоны Атиллы-завоевателя". Но, может быть, такие сны помогают юристу не терять бдительности на работе? "От них никакого толку", — возмущается Лапорт. Но считает, что, если такие сны исчезнут, это будет означать, что работа стала ему безразлична.

Полезность снов, как и их природа, может оказаться призрачной. Кэтрин Том Ингл, директор по коммуникациям, однажды решила, что сон подсказал ей неплохую идею, и она встала записать ее посреди ночи. Утром же ей стало понятно, что "идея ужасна". Впрочем, Том Ингл замечает, что ее гораздо больше беспокоит, когда она не может заснуть, думая о работе: "По крайней мере, когда мне что-то снится, это означает, что я заснула".

Источник: Marketing Mix