пятый день не курю. пока все еще сложновато... но не настолько чтобы лезть на стену или еще чем то таким заниматься. просто наконец то я поняла что курение- это действительно вредно для меня.. и еще- Карр правильно сказал- а вдруг эта именно та сигарета, после которой я заболею раком легких? вот- это для меня самый большой тормоз, действительно...
Я за эти 5 дней почувствовала как внутри все меняется.. дышать стало легче, по утрам просыпаюсь сразу- мое пробуждение больше не похоже на попытки продираться сквозь колючий душный кустарник... да, утра стали намного приятнее :)
чувствую, что меняется все- даже кожа на ощупь стала немного другая... неужели эти 5 дней настолько меня изменили?)))
о неприятном- теперь, правда, вывести меня из состояния равновесия проще пареной репы, взрываюсь почти моментально, стала абсолютно нетерпимой к обществу.. да уж... нужно работать над собой снова... заметила еще одну странность - как только начинаю нервничать- инстинктивно по карманам шарить начинаю в писках сигарет... зато дышится теперь легче :) что ж, надеюсь, мне удастся стать некурящей девушкой :)правда, почему то теперь я все время хочу кушать, но ничего, с телом мы справимся попозже, всетаки, сбросить лишние пару килограмм проще, чем бросить курить :) и еще один плюсик- те деньги, которые я тратила на сигареты- теперь трачу на шоколадки и мороженое- это намного приятнее и вкуснее :)
Для тех кто тоже хочет избавиться от зависимости сигарет- приложу ссылочку - за ней скрывается книга Аллена Карра - мне это помогло :) легкий способ бросить курить.rtf
Кстати, у меня есть знакомый, который курил довольно долго, но бросил в один день так же- прочитав эту книгу, юросил 1 апреля, так до сих пор и не курит :)

Настроение сейчас - хорошее