Наши ожидания – наш враг. Если чего-то ждать, то, несмотря на результат, чувствуется разочарование. Если мы не получаем того, чего хотим, мы расстраиваемся. Если мы добиваемся своей цели и получаем желаемое, появляется чувство разочарования, что «все кончилось», ждать больше нечего. И даже если в результате мы получаем больше, чем ожидали, мы опять же расстраиваемся, потому что обидно, что не предусмотрели именно такого финала. Все что нужно для счастья – отбросить ожидания.
Так было и со мной. Даже в детстве, когда большинство детей еще сохраняют свою гибкость, данную им от природы, в лотос мне никогда не удавалось сесть. Это –не-падмасанное состояние длилось много лет. Легкая зависть накатывала на меня, когда я видела свою подругу, усаживавшуюся на диване перед телевизором, которая не только йогой не занималась, но и каким-то другим видом спорта, фитнеса, физической активности.
Я практиковала йогу, делала крийи, помогающие развивать гибкость суставов именно для того, чтобы смочь сесть в лотос. А потом – раз и навсегда решила разобраться со всеми своими разочарованиями-ожиданиями. Отбросила их от себя за миллиарды километров! Не только из-за лотоса, мне вообще стали тяготить ситуации расстройства из-за своих ожиданий по всем поводам.
А йогой я продолжала заниматься. Зная, что лотос мне не дается, я успокоилась и уже не пыталась в него сесть. И вот однажды, сидя в сукхасане – простой позе со скрещенными ногами, мне захотелось порастягиваться. Я положила левую ногу на правое бедро – полу лотос. Было очень приятно и комфортно вот так сидеть, медитировать.
Неожиданно мне пришла в голову мысль попробовать и вторую ногу на бедро положить, т.е. чтобы полностью войти в падмасану. Я, конечно, помнила, что лотос мне не дается, потому и ожиданий никаких не было. Каково же было мое удивление, шок, я бы сказала, когда правая нога с легкостью улеглась на левом бедре. Я даже растерялась на мгновение. На всякий случай проверила: вышла и снова также легко вошла в падмасану.
Вот так бывает: стоит отбросить ожидания, как получаешь желаемое.